雑記 ちょっとだけ気になっていたプロテインを買ってみた…けど…
少し前に比べると、かなり体重が増えてしまった近年。以前はまったく気にすることなかったお腹のぽっこり具合や、太もものむちむち具体が気になり始めました。なので、リハビリでしている筋トレ以外にも、気になり始めた部分に対する筋トレも最近は追加してい...
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